Роль Я-сфокусированного внимания в развитии, поддержании и усилении депрессии

Pyszczynski, T. & Greenberg, J. The Role of Self-Focused Attention in the Development, Maintenance, and Exacerbation of Depression. In Yardley, K., Honess, T. (Eds). Self and Identity: Psychosocial Perspectives . Wiley, 1987.

Натиск депрессии и Я-фокусировка

Стиль депрессивной Я-фокусировки и усиление депрессии

Роль Я-фокуса в поддержании и усилении депрессии

Заключение

Литература _

В статье рассматривается теория Я-сфокусированного внимания и процессов саморегуляции. По мнению авторов, состояние депрессии возникает, когда личность оказывается неспособной выйти из цикла саморегуляции после потери главного источника самоуважения, смысла жизни и т.д., и эти процессы поддерживаются и усугубляются развертыванием Я-сфокусированного внимания, препятствующего адаптации.

Данная теория является попыткой разобраться во взаимосвязи некоторых процессов, которые, по-видимому, играют центральную роль в разных случаях депрессии. В сущности, мы утверждаем, что депрессия является результатом неспособности или нежелания индивида выйти из саморегуляционного цикла после утраты значимого источника чувства самоуважения, смысла жизни и т.д., что поддерживается и усиливается развертыванием Я-сфокусированного внимания, которое мы рассматриваем как стиль депрессивной самофокусировки.

Впервые интерес к этой теме появился в связи с теорией объективного самосознания Дюваля и Виклунда (Duval & Wicklund, 1972). Согласно этой теории, внимание может быть направлено либо вовнутрь, на самого себя, либо вовне - в окружающую индивида среду. Фокусировка внимания на себе ведет к активизации у индивида процесса самооценки, во время которого его текущее состояние по какому-либо параметру сравнивается с соответствующим этому параметру стандартом. Если стандарт превышен, Я-фокус порождает положительный аффект и тенденцию к поддержанию данной фокусировки и данного состояния. В противном случае имеет место отрицательный аффект и попытки либо уменьшить расхождение между текущим состоянием и стандартом, либо избегнуть Я-фокусировки.

Карвер и Шейер (Carver & Scheier, 1981) предложили кибернетическую модель процесса самосознания. Они придавали большое значение функции саморегуляции, которой служит Я-фокус. Под Я-фокусом Карвер и Шейер понимают часть саморегуляционного цикла "Тест - Действие - Тест - Выход", в который вовлекается индивид в процессе достижения цели. В соответствии с их моделью, нарушение продолжающейся активности ведет к запуску этого цикла, внутри которого индивид выбирает между самофокусировкой (и сравнением актуального и желаемого состояний) и поведением, направленным на устранение воспринятого нарушения. Этот цикл продолжается до тех пор, пока либо нарушение не будет устранено, либо пока индивид не начнет воспринимать возможность его устранения ниже определенного критического уровня, после чего происходит выход из цикла и ослабление Я-фокусировки. Таким образом, по Карверу и Шейеру функция Я-фокуса и последующего сравнения актуального и желаемого состояний заключается в обеспечении индивида полезной информацией для регуляции его поведения в направлении к достижению важных для него целей.

Смит и Гринберг (Smith & Greenberg, 1981) выдвинули и подтвердили гипотезу, что депрессивные личности особенно склонны к самофокусировке. Основываясь на эмпирических данных и параллелях между симптомами депрессии и эффектами самофокусировки, мы попытались развить взгляды на роль Я-сфокусированного внимания в поддержании депрессии.

Натиск депрессии и Я-фокусировка

Теория и исследования говорят о том, что депрессии обычно предшествует какое-либо стрессогенное событие. Как правило, это какая-то потеря в личной, социальной или прозводственной сфере. Многие теоретики считают депрессию крайней, экстремальной формой того, как люди реагируют на такие потери. Мы полагаем, что возникновение депрессии связано с потерей таких объектов, которые являются центральными источниками самоуважения, ценности или смысла жизни для индивида.

Контакт с объектом, функционирующим как источник самоуважения понимается как цель или стандарт, который индивид стремится поддерживать. Когда отрицательный разрыв между настоящим и желаемым положением по отношению к этому объекту становится значительным, индивид начинает выбирать между самофокусировкой, чтобы оценить этот разрыв, и активным поведением, направленным на устранение этого разрыва. Разумеется, что чем сильнее зависимость удовлетворенности индивида собой от наличия данного конкретного объекта и контакта с ним, тем сильнее у него тенденция вовлекаться в саморегуляционный цикл в надежде восстановить свое прежнее состояние. Я-фокус является здесь частью петли отрицательной обратной связи и выполняет адаптивную функцию, служа источником информации, необходимой для достижения цели.

Когда же вероятность достижения цели оценивается индивидом как слишком низкая, усиление самофокусировки препятствует целенаправленному поведению. Мы предполагаем, что депрессия возникает, когда переживающий потерю индивид продолжает фокусироваться на самом себе, не видя пути вернуть утраченное, и таким образом, не завершает регуляционный цикл. Он оказывается "подвешенным" внутри цикла, где успешное уменьшение разрыва между желаемым и действительным невозможно.

По-видимому, подобные бесплодные попытки имеют место тогда, когда утрата представляет для индивида первостепенную важность. Когда потерянный объект в прошлом выполнял функции основного источника самоуважения, эмоциональной безопасности и обеспечивал чувство идентичности индивида, выход из саморегуляционного цикла значительно задерживается. Мы считаем, что в таких случаях жизнь индивида настолько центрирована на его/её взаимоотношениях с утраченным объектом, что он/она не в состоянии выйти из цикла, т.к. не может или не желает смириться с потерей. Из-за сильной привязанности к объекту и зависимости от него обычные механизмы, при помощи которых можно было бы справиться с потрясением - такие как поиск альтернативного объекта или отрицание ценности потери - оказываются неприемлемыми и неэффективными. Эта настойчивость в фокусировке внимания на разрыве между действительном и желаемым состояниями приводит к последствиям, которые являются причиной многих аффективных, когнитивных, поведенческих и социальных симптомов, характерных для депрессии.

Когда цикл саморегуляции чрезмерно затянут, постоянная конфронтация между текущим состоянием и состоянием, к которому индивид стремиться, значительно увеличивает негативный аффект, переживаемый в ответ на потерю. Шейер и Карвер (Scheier & Carver, 1977) и др. продемонстрировали как усиленное осознание своего внутреннего состояния в результате самофокусировки усиливает интенсивность аффективных реакции на разные стимулы. В случае индивида, который фиксирован на неустранимом отрицательном разрыве, такой негативный аффект в дальнейшем усиливается продолжающимся осознаванием его/ее неспособности уменьшить этот разрыв между реальным и желаемым состоянием.

Настойчивость в фокусировке внимания на потере также усиливает тенденцию индивида винить себя за происшедшее. Принимая во внимание то, что Я-фокус как бы "высвечивает" Я (self) индивида и то, что атрибуции, которые он выносит, сильно зависят от проявления разных потенциально случайных факторов (Taylor & Fiske, 1978; Tversky & Kahneman, 1973), можно сделать вывод, что самофокусировка может достигать такой степени, когда поведение и события аттрибутируются индивидом как имеющие только внутренние причины. Дюваль и Виклунд (Duval & Wicklund, 1973), Фенигстайн и Ливайн (Fenigstein & Levine, 1984) и др. получили данные, согласующиеся с этим предположением, продемонстрировав, что самофокусировка усиливает интернализацию аттрибуций, которые индивид выносит своему поведению и его последствиям. Таким образом, тенденция фиксироваться на утрате значительно усугу6ляет тенденцию к самообвинению. Не случайно широкий круг теоретиков и исследователей отмечают тот факт, что люди, находящиеся в депрессии, часто винят себя за свой отрицательный опыт не делая поправок на объективные обстоятельства.

Чрезмерное сосредоточение на утрате ведет к хроническому состоянию сфокусированности на себе и, как следствие, своеобразной "спирали" негативных переживаний и самообвинений. В результате у индивида может сформироваться негативный Я-образ. Постепенно распространяющийся на все сферы поведения, в особенности на межличностные взаимоотношения, самокритицизм в совокупности с тенденцией смотреть на все свои поступки и их последствия сквозь призму чувства вины способствует доказательству наличия у индивида отрицательных личностных характеристик и закреплению негативного Я-образа.

Стиль депрессивной Я-фокусировки и усиление депрессии

Деструктивное воздействие отрицательного Я-образа на подавленное состояние индивида в значительной степени определяется развитием у него стиля депрессивной Я-фокусировки. В результате трех экспериментов (Pyszczynski & Greenberg, 1985, 1986) мы установили, что в отличие от типичных реакций недепрессивных испытуемых, депрессивные личности выходят на глубокие уровни самофокусировки вслед за негативными событиями и более поверхностные вслед за позитивными. Важно отметить, что этот паттерн при установке Я-фокуса наблюдался в случаях, когда событие далеко не было связано с какой-либо утратой, напрямую провоцирующей депрессию. В связи с этим мы предполагаем, что имеем дело с характерной общей тенденцией: стиль депрессивной Я-фокускровки является одним из принципиальных механизмов поддержания и усиления депрессивного состояния.

[…] Экспериментальные исследования позволяют сделать вывод, что депрессивная самофокусировка является уникальным стилем индивида в его стремлении к психологической адаптации. Ниже рассматриваются влияния этой тенденции на самоуважение индивида, его аффективную, когнитивную и мотивационную сферы.

Роль Я-фокуса в поддержании и усилении депрессии

Большую часть как лабораторного, так и клинического материала, связанного с депрессивными состояниями, можно рассматривать как результат ДСФ-стиля, играющего, по нашему мнению, центральную роль в поддержании и усилении симптомов депрессии. По полученным данным ДСФ-стиль ведет к:

1. +++ интенсификации аффективных состояний;

2. +++ усилению интернализации атрибуций;

3. +++ усилению процесса самооценки, тенденции к сравнению себя с соответствующими стандартами, падению самоуважения после негативных событий;

4. +++ усилению тенденции настаивать на решении задачи, когда субъективная оценка вероятности успеха высока и уходить от решения, когда она низка.

Тенденция депрессивного индивида к глубокой самофокусировке после негативного опыта и более поверхностной после позитивного ведет к:

1. +++ усилению негативного аффекта после неудач и ослаблению положительного после успеха;

2. +++ усилению склонности объяснять причину неудачи внутренними причинами (интернализация атрибуций) и ее ослаблению в случае успеха;

3. +++ усилению самокритики и уменьшении склонности к самопохвалам, потере самоуважения в случае неудачи;

4. +++ усилению тенденции уходить от решения задачи при первой же неудаче и ослабление тенденции к форсированию решения при первоначальном успехе, отсюда - дефицит результативности в обоих случаях;

В общем, ДСФ-стиль закладывает основу для усиления отрицательных психологических последствий, ассоциируемых с неудачами, и ослаблению положительных, ассоциируемых с успехами. Почему же индивид, находящийся в депрессии, придерживается этого дизадаптивного паттерна? ДСФ-стиль является результатом сосредоточения индивида на потерянном объекте и той спирали событий, которую он запускает, находясь в этом состоянии. Он упорно пытается вернуть утраченное. К сожалению, высокая степень зависимости индивида от потерянного объекта в сочетании с отсутствием альтернативных источников самоуважения, идентичности и т.д. сделали невозможным для него эффективное решение проблемы. Сильное желание вернуть потерю ведет его к настойчивой фокусировке на пропавшем объекте, несмотря на очевидно малые шансы (или даже полное их отсутствие) добиться успеха. В связи с этим он или она могут начать рассматривать все происходящее, в том числе успехи в деятельности, как помеху своим попыткам вернуть пропавшую ценность. Успехи при этом нивелируются. Таким образом, Я-фокусировка при позитивном опыте может активно избегаться, т.к. этот опыт воспринимается как досадное от лечение от куда более значительных проблем, на которых сосредоточен индивид. В то же время негативный опыт стимулирует самофокусировку, т.к. вписывается в проблему и может рассматриваться как очередной симптом и/или еще одно неблагоприятное обстоятельство.

Задержка внутри цикла саморегуляции и ДСФ-стиль, как уже говорилось, могут способствовать негативным изменениям в Я-образе. Мы предполагаем, что установившийся негативный Я-образ становится в определенной степени ценным для индивида. Таким образом ДСФ-стиль становится жестким образованием, сопротивляющимся изменениям, т.к. служит поддержанию индивидом образа своего Я.

[…] Настойчивость в попытках сохранить позитивный Я-образ предполагает значительные когнитивные усилия, что в случае депрессивного индивида представляется трудной задачей. С другой стороны легкость адаптации к негативному Я-образу, которая означает отказ от кажущихся бессмысленными попыток сохранить веру в наличие у себя каких-то положительных характеристик, легкость эта оказывается предпочтительнее. Индивиду, который прибегает к негативной самооценке, кажется, что он честно, откровенно и мужественно принимает горькую правду о себе самом.

Стоит добавить, что порой вместо того, чтобы обвинить в своих бедах окружающий мир, заключив, что он жесток и враждебен, индивид может верить в то, что он по справедливости заслуживает своих неудач. Эта вера защищает его от обнаружения собственной враждебности. Подобная природа отрицательных переживаний депрессивного индивида, придерживающегося негативного Я-образа, может в некоторых случаях быть более устойчивой, чем та, которая допускает возможность объяснения трагических событий случайностью или непредвиденными обстоятельствами.

Наконец, депрессивный индивид может оказаться замотивированным в поддержании негативного Я-образа потому, что тот является своего рода буфером, защитой от дополнительной боли и разочарований в будущем. Ротбаум (Rothbaum, 1982) доказал, что самоосуждающие атрибуции и пессимизм в отношении будущего часто играют роль "вторичного контроля" над событиями. Вместо попыток проконтролировать исход какого-либо дела как таковой, индивид занимается контролем своих эмоциональных реакций на него. Напомним, что своим эмоциональным опустошением, последовавшим за первичной потерей, индивид обязан значительному оптимизму, связанному с объектом, который был для него основным источником смысла и самоуважения. В связи с этим, находясь в депрессии он склонен с сильной тревогой воспринимать любое событие, которое поднимает его оптимистичность. Любое же событие, усиливающее его пессимистический взгляд на вещи, для него менее угрожающе, более того, даже комфортно. Таким образом, депрессивный индивид может активно стремиться к поддержанию негативного Я-образа, т.к. это уменьшает для него возможность опустошающих потерь в будущем.

Заключение

Депрессивное состояние развивается, когда индивид не способен выйти из саморегуляционного цикла после потери объекта, являющегося для него центральным источником самоуважения, эмоциональной безопасности или смысла жизни. Это регулятивное самососредоточение запускает целую спираль событий, включая интенсификацию негативных аффектов, самообвинения, потерю самоуважения и снижение уровня мотивации и достижений, в кульминации доходя до собственно депрессивного состояния. Результатом самососредоточения является стиль депрессивной самофокусировки. в соответствии с которым индивид реагирует глубоким уровнем самофокусировки на отрицательные события и более поверхностным - на положительные. Этот стиль поддерживает и усугубляет состояние депрессии.

Литература

* +++ Carver, C. & Scheier, M. (1981). Attention and Self-Regulation. New York: Springer-Verlag.

* +++ Duval, S. & Wicklund, R. (1972). A Theory of Objective Self-Awareness. New York: Academic Press.

* +++ Duval, S. & Wicklund, R. (1973). Effects of Objective Self-Awareness on Attributions of Causality. Journal of Experimental Social Psychology, 9, 17-31.

* +++ Fenigstein & Levine, 1984

* +++ Pyszczynski, T. & Greenberg, J. (1985). Depression and Preference for Self-Focusing Stimuli Following Success and Failure. Journal of Personality And Social Psychology, 49, 1066-1075.

* +++ Pyszczynski, T. & Greenberg, J. (1986). Evidence for a Depressive Self-Focusing Style. Journal of Research in Personality, 20, 95-106.

* +++ Rothbaum, F., Weisz, J.R. & Snyder, S.S. (1982). Changing the World and Changing the Self: A Two-Process Model of Perceived Control. Journal of Personality and Social Psychology, 42, 5-37.

* +++ Scheier, M. & Carver, C. (1977). Self-Focused Attention and the Experience of Emotion: Attraction, Repultion, Elation, and Depression. Journal of Personality and Social Psychology, 35, 625-636.

* +++ Smith, T.W. & Greenberg, J. (1981). Depression and Self-Focused Attention. Motivation and Emotion, 5, 323-331.

* +++ Taylor, S.E. & Fiske, S.T. (1978). Salience, Attention and Attribution: Top of the Head Phenomena. In L.Berkowitz (Ed.), Advances in Experimental Social Psychology, vol.10. New York: Academic Press.

* +++ Tversky, A. & Kahneman, D. (1973). Availability: a Heuristic for Judging Frequency and Probability. Cognitive Psychology, 5, 207-232.

© А.А.Дерябин , пер. с англ., 1993

Публикуется с сокращениями

Last modified 01/03/98 _

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-